医者の不養生ならぬ、治療士の不養生で、6月中旬くらいから体調を崩してしまい、食欲が落ちて、体重がみるみる落ちていきました 体重が落ちるってことは筋肉も落ちて、体力も落ちてしまいました と、今回は私の失敗談にお付き合いくださいね 自分では、基本…

こんにちは！ 管理人のマカロンです 雨続きの一週間でした☂ そして季節遅れの台風がやってきそうです。 さて今週、座談会メンバーはどんなでしたかー？ｗ カノープス まーしゃ パソコントラブルで、データが消えてしまってショックで撃チーーーーーン とのこ…

２０１７年１０月２３日は 『霜降』（そうこう） 二十四節氣の第十八節氣 秋の最終六番目の『霜降』です。 太陽黄経が２１０°に達した日。１０月２３日から立冬の前日１１月６日までの１５日間にあたります。 “しもふり”？と読んだ方もいるのでは？ “しもふ…

なつめの木、ご存知でしょうか？ クロウメモドキ科の落葉高木で、和名は、夏に芽が出ること(夏芽）に由来します。原産地は、中国から西アジアにかけてと広く、日本国への渡来は奈良時代以前とかで古い。 私の住んでいる地域では、昔からなつめの木を植えてい…

今年、たまたま熊本城と、秋田の久保田城蹟へ行く機会があり、その近辺を散策しました。熊本城の中には大きな木がいっぱいあり、近くに幹径が3メートルを超えるものがありました。 また、久保田城蹟にも熊本城ほどではないのですが何本か大きな木があり、幹…

最近、雨や曇りの日が多くなっています。 氣温が下がり（１１月の氣温）、体がビックリ。体調の方いかがですか？ 身体の方が追いつかず。と、なられていませんか？ 『ご自分の大事な身体さんに相談』しながら、服装で調整されたりと、「秋の訪れを・秋の恵み…

今週は火曜日から3日間の遠方出張、そのお話をぼちぼち 今回もどうぞお付き合い、宜しくお願いいたします 私の住んでいるところから空路で1時間20分くらい離れた所に毎月出張させて頂いています✈ 通い始めて、かれこれ13年くらい経つでしょうか··· 逗留先は…

みなさま。こんにちは！ 管理人のマカロンです いつもご訪問下さりありがとうございます♡ 散歩しておりましたら、どこからともなく金木犀の香りがしてきました。 深呼きゅ〰〰〰〰ぅ‼ さてさて、今週のみんなはどんなでしたかー？ｗ カノープス まーしゃ パ…

10月3日から5日まで地球環境回復活動に参加して来ました。 今回は東北地方で行いました。 青森から始めて、初日は秋田駅まで移動して一泊し、二日目は秋田駅から十和田湖周辺に行き、そこから山形県まで移動して一泊しました。 三日目は宿泊先から山形空港へ…

一年契約で引き受けた、老人ホームの仕事。 慣れるまで大変で、何度も登園拒否に陥りましたが、今月 １０月末を持って無事任務終了となりそうです。 初めての体験で学ぶことも多く、一年経った今 ここで働かせていただいて良かったと思える自分に感謝です。 …

これから旬をむかえる「りんご」。(*^-^*) 「リンゴは、一日に一個食べると医者いらず」と言われています。(^^)v りんごは、ペクチン・カリウム・ポリフェノール・リンゴ酸クエン酸が豊富です。♪ 水溶性の食物繊維ペクチンは、消化物やコレステロールを体の…

「世界の☆星☆絶景」を見に行く４ 星ナビ 11月号 レイクテカポが表紙になっていたので、つい買ってしまいました＾＾ 月刊 星ナビ 2017年 11月号 [雑誌] 2015年7月に前田徳彦さんが撮影されたものです。 善き羊飼いの教会は夕方になると閉まります。夜にテカポ…

いつも『星たちの座談会』においで頂きまして、ありがとうございます www.helio5.com 今回は、ぼちぼち自分の話をさせて頂こうかと····· メンバー紹介にありましたように、私もメンバーの皆さんと同じように、毎日欠かさずに、地球と宇宙のエネルギーを入力…

10月に入って夜窓を開けてると涼しいを通り越して寒く感じる季節になりました。 中秋の名月 おつきさまきれいでしたね＾＾ 今週座談会メンバーはどんなでしたかー？ｗ カノープス まーしゃ 秋の氣配。♫ ちょっと前までは、あんなに暑かったのが（今年は暑か…

２０１７年１０月８日は 『寒露』（かんろ） 二十四節氣の第十七節氣 秋の五番目の『寒露』です。 太陽黄経が１９５°に達した日。１０月８日から霜降の前日１０月２２日までの１５日間にあたります。 『こよみ便覧』には「陰寒の気に合つて露結び凝らんとす…

毎週金曜日、近くの農家から野菜が届きます。古くからの友人が、仕事を退職し 夫婦で ゼロから始めた無農薬野菜 形は不揃いでも、虫の這った跡があっても、採れたて、安心、美味しい・・・何が届くか解らないのも、魅力の一つ♫ 今回は、友人が始めた 小さな…

日頃ボスから、体力をつけなさい‼️と言われ続け、有酸素運動として散歩するように心掛けています。前は同じコースを歩いていましたが、飽きちゃいまして、最近はわざわざ車で歩いたことのない街に行って散歩しています。二酸化炭素排出ごめんなさいm(._.)mこ…

先週、金星さん担当のミファさんが話題にしていた土星探査機カッシーニ。 土星さん担当のトムにゃんからもカッシーニのお話を～宜しくお願いいたします 土星探査機カッシーニは1997年10月、米ケープカナベラル空軍基地から打ち上げられ、NASAと欧州宇宙機関…

七月の初旬から実り、沢山の恵みを美味しく頂きました。 「アイコ（トマトの種類）」です。 一時期、お花ばかりでしたが、また、頑張って実を付けてくれてます。♫ 皆様の、お野菜さんたち・お花さん・樹木植物さんたちはいかがですか？(*^-^*) 地球環境改善…

こんばんは！ 管理人のマカロンです 『星たちの座談会』へご訪問ありがとうございます。 スターもいただき感謝申し上げます。 日記や雑記ではない内容のブログですので、執筆者と読者のみなさまとのキョリ感がかなりあるのでは？ コメントしづらい感じ？ｗ …

今年は酷暑でしたが、ここに来て急に朝晩気温が下がり、日中との温度差が激しいですね こんな夏の終わりに、夏の疲れも出て来ます季節の変わり目である秋は、先に書きましたように日中と夜の温度差が激しく、風邪を引きやすくなります。 そこで秋の風邪の特…

夜空に綺麗な三日月が、ブランコできたら、氣持ちいいのに（＾Ｏ＾☆♪９月、まだまだダイエット中のお月様・・・ ９月といったら、秋、中秋の名月を愛でる季節と思いきや・・・1017年の中秋の名月は、10月4日までお預けでした(´･_･`) でも、優しい 素適な三日…

2017年9月15日 土星の空で土星探査機カッシーニが最期を迎えました。土星の大氣に突入して自らを破壊消滅させることが、カッシーニの最後のミッションとなりました。 土星探査機カッシーニは、1997年10月15日 アメリカ合衆国フロリダ州ケープカナベラル空軍…

だんだん秋めいてきた今日この頃、以前紹介させていただきました我が家の栗の木も、栗の実が落ち始めています。レベルアップシステムの中の実と、システムの外の実に明らかに大きさに差がありましたので報告させていただきます。写真の左がシステムの中で、…

カノープスさん見た事ありますか？♪ カノープスさんは、全天で二番目に明るい星です。 南半球では、高い位置にみえますが、北半球の日本では、地平線に近い位置にあり北緯３７°５０´位が北限（福島県）です。 なかなか肉眼で、見る事が出来なくて。(>_<) 油…

皆さん、代謝アップの筋トレの首尾はいかがでしょうか？ 私も、皆さんに公言させて頂いているので、なんとか継続して頑張っています✌ まだまだ成果と言うほどのものは····継続は力なりで続けていきましょう❤ さて、今回の最終弾は、私も大好きな食事について…

第五衛星ミランダは、天王星の五大衛星の中ではもっとも小さく、もっとも内側を回っている衛星です。 1948年にジェラルド -カイパーに発見されました。直径は472㎞で、天王星からの距離は約13万㎞です。ミランダの名前はシェイクスピアの戯曲『テンペスト』…

２０１７年９月２３日は 『秋分』（しゅうぶん） 二十四節氣の第十六節氣 秋の四番目の『秋分』です。 太陽黄経が１８０°に達した日。９月２３日から寒露の前日１０月７日までの１５日間にあたります。 春分と同様に、秋分では昼夜の長さが等しくなるります…

生きていくために一番大切なエネルギー 風と水のエネルギーについて 以前紡いでみました。 今回は、その大切な水のエネルギーの取り方について 紡いでみますね。 そう、水は身体の60％を占める大事なエネルギーで、水分不足は体調を崩します。 ボス曰く「し…

今、沢山の子供たちが「髪の毛」を待っています。♪ 病気・事故等で、「髪の毛」を無くして、日常生活を送るのに躊躇している子供たちに。 普通の生活出来るように、無償でウィッグを送られています。♪♪♪ 「ヘアドネーション」は、今まで成人用のウィッグはあ…