目に違和感があり、市販の目薬を使っていましたが、３~４週間前から目薬さしても違和感が残るようになり、眼科へ。
「ドライアイ」でした (≧◇≦)
「目の周りの血行を良くする」・「まぶたの周りに油が出る穴があり出やすくする」為に、蒸しタオルで目を温める事を薦めて頂きました ♫
タオルを水で濡らして１分レンジで温めたら、熱すぎて ^_^;
４０秒で、良かったです (*^^*)
蒸しタオル、目に付くようにと軽く手でおさえていましたが圧迫感が残り、のせているだけの方が良かった (^^♪
老眼が強くなって、対策を教えて頂きました ♫
裸眼で両目１．５ある事も原因があるようで。
（遠く見える目ですが、ふとした時見えにくい時もあったりしています( ^^)）
「遠くを見て、３０ｃｍ位の所を見る」を繰り返すと、改善する可能性があるそうです (^^)v
目がしらに穴があり口に続いていて、目薬さした後そこから流れるので、目がしらの穴の所を軽く押さえて流れないように、６０秒押さえると目全体に薬が広がるそうで、確かに、押さえないと口の中で薬の味がする時があり、押さえるようにしています(#^.^#)
今、目薬さしながら良くなっていく事願っています(^^♪
ほっと、した事がありました(^^)v
先月、身体さんの調整で体重ダウン(≧◇≦) 元に戻りました !(^^)!
たまに、スイッチが入るとお菓子やチョコレート、ご飯食べた後でも一袋ペロッと。体重増えずに何処に。と(#^.^#)
以前は体重増やす為に、無理食べたりして、胃の調子悪くなったり、ストレスになったりと。以前の体重になるにはもう少しありますが、今は、身体さんに任せています(^^♪
水仙さん、キレイです(^^♪
これから、沢山の水仙さんの開花楽しみです ＼(^o^)／
「星たちの座談会☆地球号の未来」に、ご訪問・ご乗船頂きありがとうございました。☆☆☆
