惑星🌎地球号にご乗船の地球人のみなさま こんばんは！
『星たちの座談会』管理人のマカロンです🐰
いつもご訪問＆スターをありがとうございます。
今回の豪雨で被災されました皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
被害がこれ以上ひどくなりませんよう、一日も早い復興をお祈りしております。
今週メンバーはどんな一週間でしたかー？
太陽BOSS
足の激痛を取る為に、自分で考案したオリジナルのリハビリストレッチ。
10種類を毎日おこなったら寝てる時の痛みが無くなってきました。
第一段界は成功しました。
次にトライします。
金星 ミファ
zoomヨガが終了して
運動する氣が出ない→スポーツクラブに行かない→疲れてないから眠れない
またしても昼夜逆転生活になってしまった(;^_^A
アーシングというのを教えてもらったので、お山に行ったときにやってみようと思う。
天王星海王星 シャル
大鐘稔彦さんの小説「孤高のメス」12冊を二週間で読みました。
久しぶりに一気読みしました。
