甥っ子とのお出掛けで、薬膳料理ランチとフェルメール展に行って来ました🐾🐾
漢方薬の日本堂がやってるレストラン
順番待ちの間に、血流チェックしてみました。
下の方の数字
TP-KS 動脈の弾力 109（平均値 70~190）
これは範囲内
心負担 心臓の負担度 6336（平均値7000~12000）やや低め、心肺機能低下、心筋力弱い
総抵抗 血液が隅々まで流れてるか 2170（平均値952~1308） かなり高い 冷え性で肩凝りしやすい その通りです。
乏血型ー低血圧、運動不足、貧血などに見られるパターン だそうです。（血が薄く献血出来ずジュースだけ貰ってました）
身体を温め血流を良くする五香茶をオススメされ、買いました。
紅茶、桂皮、生姜、ウイキョウ、カルダモン、丁子、柑橘皮が入ってて、香りよく、飲むと直ぐにポカポカに…
肝心のランチはお肌に良いスープと、玄米と雑穀米ご飯、サラダにナッツ１０種類トッピングのサラダバー、ミニ薬膳カレーを付けました。
スープは優しいお味、カレーは薬膳してました。サラダは小豆やクコの実、胡桃などたっぷりのせて美味しいかったです。
体もポカポカで美しくなったかなぁ😊
フェルメール展
甥っ子が博物館に行きたいと言ったのですが、上野ならフェルメールでしょ！
大混雑を覚悟して臨んだのですが…
チケットが時間制と2500円（ネットで200円引きで）とお高い為かそうでもなかったです。
女優の石原さとみさんの音声ガイドが付いてました。
最後にフェルメールの部屋があり、８点が一堂に飾られており、圧巻です。
どの絵も光ってましたが、"牛乳を注ぐ女"は一際輝いてました。
フェルメールの絵は今までに５点見ました。今回３点だぶってたので、１０点見た事になります。
後、何点見れるかなぁー⁈と、変な思いが出てきました。
あの小さな絵の中から奥行きが広がって見え、淡い光の中で、人物の表情、仕草、小物等で、ドラマが感じられる、なんとも魅力的な絵なんですねー
美術館を出てカフェに入り、テラス席でお茶してると、せごどんの前でした。
（ここにおられたのですかぁー）
お会計は全部私持ち💦を見込んで…
甥っ子がプレゼントを用意してくれてました🎁
オーガニックコットンのタオルと手織りの靴下💕
甥っ子はナチュラルなお仕事をしております🍀愛い奴よのぉー☺️
進化の学校でbossより、自分の体さんを頭から足先まで、ヨシヨシとさすりながら「愛してるよ、ありがとう」と言うように言われてます。
私の体さん、頚椎ヘルニア、変形性腰椎症、腱鞘炎、病気は体さんからのメッセージ！
体さん、ありがとう❤️大切にいたします🍀
あなたが健やかでありますように🍀💕🙏🏻
地球さん🌏ありがとうございます❤️🙏🏻🙇♀️
追記
12月14日ふたご座流星群がピークです。
今年は暗い所では1時間に40個観られるかもだそうです✨
夜9時頃から方角にこだわらず夜空を見上げて観て下さいませ🌙✨
