昨年から、ユーチューブでBOSSが配信している「風の呼吸と水の巡り」
宇宙のこと、地球のこと、人類のことを 解かりやすく伝えていて
今回 その中から、一番最初の
「一番大切なエネルギーとは？」 ご紹介させてくださいませ
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命にとって一番大事なことは何ですか？
生きるということは・・・息をすること 呼吸をすることです。
人間が お母さんのお腹の中から出てきたとき、最初に行うのは呼吸です。
成功しましたら誕生しました、失敗したら残念ながら・・・
誕生してから 平均寿命の８５歳近くまで ずーっと呼吸いたします
普段は 呼吸していることを 意識しておりませんが
命にとっては これが一番大切なことです
呼吸って何？？？
鼻の下に手を当てて息を吐いてみてくださいな
風が出ますよね （ ＾ω＾）・・・これが呼吸です。
呼吸とは空気中にある酸素を吸って、炭酸ガスを作り出す活動のことです
呼吸とは 地球大気との風の回転 風の循環
これが 命の根本原則です♡
だから 人生で一番大事なことは 呼吸をすること
そして この呼吸力を上げていくこと
これが 最高の幸せに繋がる第一歩です
いろんな呼吸法がありますが、一番簡単な呼吸法が 胸式呼吸と腹式呼吸です。
・胸式呼吸
鼻から吸って鼻から息を吐きだします、胸を意識して 吸うとき胸を膨らませます
・腹式呼吸
お腹を意識して酸素を入れ、また出すイメージ、お腹を膨らませたり引っ込ませたり
両方とも効果があります、この二つの呼吸法を普通の呼吸と別に
一日何回か行うだけで元気の源になってきますよ
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といった内容です 解かりやすく ふむふむ って感じでしょ(^^♪
よろしかったら ユーチューブ訪問してみてくださいな
話しの内容はもちろんのこと 映像画像も とっても素敵です
私は、心臓病を患ってから 改めて呼吸の大切さを知りました。
朝、息をしているのを確認しながら、
バンザイ 今日も生かされている感謝と思います(^^)
ちなみに 酸素はこの星からタダでいただいてるのですよね
私達の星にも そこに住まう生命さんたちにも感謝しかないですね♡
♡ご訪問頂き本当にありがとうございました<(_ _)>
BOSS の YouTube 「 風の呼吸と水の巡り」配信中♪
