ブログ開始から３５８週 🎎

昔から  わが家の台所にある
「天日にがり」
(粗製海水塩化マグネシウム)

ご飯がふっくら  美味しくなると聞いたので
お米を炊く時  味噌汁の出来上がりに数滴入れていました

最近  いろいろな使い方を知り

水分摂る時  数滴
煮ものに  数滴
お風呂に  ○○滴
化粧水に 1滴
シャンプーにと試しています

１日の摂取量は  ほんの少しですが  毎日続けたら   ·····
骨や歯に必要なマグネシウム
しっかり  身体に入っているようで  気に入ってます 


地球さん🧡
愛しています

宇宙さん🧡
愛しています

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