柿の葉っぱさん、太陽さん浴びて、ピカピカ元氣(^^)v
写真の上の方に、小さいく可愛い柿のお花さん♫
今年も大きく実ってくれるかなぁ(*^^*)
柿さんの種類は、1000種類程あるようです。
柿さんは、甘柿と渋柿に分かれ、
さらに完全甘柿（渋みがない）と不完全甘柿（残っている渋みをとって出荷）、
完全渋柿と不完全渋柿に分かれてます。
栄養は、ビタミンC、βカロテン、食物繊維、タンニン、カリウムがあり、
ビタミンCはミカン等の柑橘類の約２倍もあるようです。
効能は、免疫力向上、美肌効果、二日酔い予防、腸内環境、高血圧、動脈硬化予防、
風邪予防、抗がん作用があると言われています。
食べすぎには、氣をつけましょう。
大きく実っていく事楽しみです(^^♪
柿さん、植物さん、太陽さん、地球さん、恵みを有難うございます😊
太陽系の第三惑星、地球さん、元氣になりますように。
地球さん愛してます💖🌏💞
宇宙さん愛してます💖✨💞
「星たちの座談会☆地球号の未来」に、ご訪問・ご乗船頂きありがとうございました。☆☆☆
