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本来なら来るはずのなかった地球に生まれた私たち☆アウェイ感をヒシヒシ感じつつ悪あがきならぬ良いあがきでジタバタ奮闘の☆座談会メンバー8人共同ブログ☆

自律神経

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誕生日の日、友人が送ってくれたのは、自律神経が健康の鍵を握っているという、健康情報でした。

神門メソッドアカデミー学長 飯島敬一さんの
[自律神経を整える耳ツボの驚くべき効果]

自律神経の乱れが万病の元になっているー

自律神経は
呼吸や体温の調節といった、生きる上で欠かせない働きすべてを司る神経のこと。
人体の[司令塔]と言うべきもの。
自律神経は二つに分けられ
・交感神経
 (不安や怒り、悲しみ の感情によって優位に なると筋肉や、血管の 収縮や緊張が高まる)
これが行き過ぎると、不眠症やパニックに繋がる
・副交感神経
 (優位になると緊張が 緩和される)
これが行き過ぎると、心に強いブレーキが掛かった状態、鬱の症状が現れる

自律神経のバランスを整えるために、飯島さんが開発した[神門メソッド]が紹介されてました。
耳には、全身に繋がる
200以上のツボがあり、耳の上側にある軟骨のくぼみにある[神門]を
引っ張ったり、揉んだりするマッサージのこと。
自分が気持ちいいと感じるくらいの強さで~

これにより、血流が良くなり、体温が上がり、免疫力が上がり、脳波も整えてくれるそうです。

飯島さんは、20分に一回のペースで神門を触っているそうです。

いつでも、すぐに出来るマッサージ!
やってみると、体があたたかくなり、安らぐ感じでした。
コロナ禍で不安を感じる日々。
続けてみようと思います
ありがとうございます


第五章
[人の世で生きるために]149
なぜ世の中は乱れたのか
なぜ世の中が乱れたかって?
それは無為自然の[道]が失われ、
[徳]が説かれ出したからだ。
なぜなら徳というのは、人間のまごころが薄くなったからできたものであり、
仁義を形にする礼がはびこるのは、
見せかけだけのものだからさ。
そんなものは[道]のあだ花であり、
人間を愚劣にするはじまりなんだ。

 

 

 

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