2017年7月19日 土用入り
はやいものですね、もう一年の半分以上過ぎてしまいました💦
土用は8月6日までの19日間です。
梅雨が明けて、さぁこれからが夏本番！なのですが
暦の上では『夏』が終わって、土用明けには もう『秋』がやってきます。
前回「土用」について書いた記事がこちら⤵
土用は季節の変わり目に必ず用意されているインターバル期間。
この時期には体調を崩しやすいので無理をせず、次の季節に備えましょう。
土用の丑の日
丑の日の「丑」とは
「十二支」子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥 ねうしとらうたつみひつじさるとりいぬゐ
の中の二番目『丑』をいいます。
19日間ある土用の中で12日周期で丑の日が訪れます。
今年は7月25日と8月6日の2回あります。
7月25日を丑の日
8月6日は二の丑 というそうです。
土用の食い養生
暑さを乗り切るために体にいいものを食べる風習が生まれました。
土用の丑の日にちなんで『う』のつく食べ物をとって精を付けて、無病息災を祈願します。
うなぎ
瓜
うどん
梅干し
など
疲労回復や食欲増進、夏バテ防止にはピッタリの食材ですね。
土用の丑の日には昔もいまも同じ、「元気で夏を越せますように」という願いが込められています。
夏はたっぷり栄養と休息をとり、まだまだ先の涼風を待ちましょう。
